¿Cómo decirle a tu novio y a tu familia que estás embarazada?

Estar embarazada puede dar miedo, y decírselo a tu novio y a tu familia crea una presión no deseada. Recuerda que se trata de tu embarazo, así que puedes compartir la noticia cuando te sientas cómoda. ¡Tu seguridad y bienestar son de la máxima importancia!

Sigue leyendo para conocer los pasos para proteger tu salud y seguridad, prepararte para conversaciones difíciles y recibir el apoyo que necesitas.

1. Verifica los datos de tu embarazo

Después de hacerte una prueba de embarazo, quizá te interese saber más sobre tu embarazo con una ecografía, si cumples los requisitos. Una ecografía puede darte la siguiente información:

• Evolución: Como se calcula que hasta un 26 % de todos los embarazos acaban en aborto espontáneo, una ecografía puede ayudar a ver cómo va el embarazo y si se detecta el latido del corazón.
• Edad gestacional: Saber en qué semana estás puede influir en tus opciones durante el embarazo, como el tipo de procedimiento de interrupción del embarazo al que podrías tener derecho.
• Localización del embarazo: A veces, las mujeres sufren embarazos ectópicos, que requieren atención médica. Saber dónde se encuentra tu embarazo puede darte información importante sobre tu salud.

En una consulta médica independiente que hay aquí mismo puedes hacerte pruebas de embarazo y, si cumples los requisitos, ecografías. Estos servicios pueden darte información importante sobre tu embarazo mientras decides qué pasos dar a continuación. Quizá sea el momento de plantearte hablar con tu novio y tu familia.

2. Informa a tu novio y a tu familia

Considera si te gustaría decírselo a tu novio y a tus familiares, como padres o hermanos, y cuándo. ¿Te sientes seguro compartiendo esta noticia con ellos? Tu bienestar es primordial. Si te sientes incómoda hablando con ellos sobre tu embarazo por motivos de seguridad, considera la posibilidad de compartir esta información con una amiga de confianza o con un miembro del personal de la oficina de embarazo para que te apoye.

Si te encuentras en una situación insegura y necesitas ayuda, ponte en contacto con la Línea Nacional de Ayuda contra la Violencia Doméstica en el 1-800-799-7233 o visita su sitio web.

Si decides decírselo, considera primero qué es lo mejor para ti. Contarlo en un entorno cómodo, como tu casa o un lugar neutral como una cafetería o un parque, puede ser lo mejor para tu salud mental. Deberás pensar en el momento oportuno. ¿Cuándo tienen tiempo libre, y hay algo en su vida personal o profesional que pueda impedirles prestar toda su atención?

Recuerda que, independientemente de su reacción, mereces paz y seguridad. Puede llevarles algún tiempo procesar la noticia, y al principio pueden reaccionar con emociones fuertes. Dales el tiempo que necesiten para procesar y reflexionar. Si descubres que te obligan a abortar, debes saber que tienes derechos. Puedes ponerte en contacto con nuestra oficina para obtener información y referencias de ayuda jurídica.

3. Infórmate sobre tus opciones y busca ayuda

Si tu novio o tu familia están dispuestos, pídeles que te acompañen a las citas y a las sesiones de apoyo, y que te echen una mano en lo que puedan. Asegúrate de hablar abiertamente y con sinceridad sobre cómo te sientes.

Una organización local sin ánimo de lucro dedicada al embarazo, como Soundview, puede ofrecerte asesoramiento e información gratuitos sobre las distintas opciones durante una cita confidencial. Puedes obtener datos e información sobre el aborto, cómo elaborar un plan de adopción o la crianza de los hijos.

Independientemente de la opción que elijas, es tu decisión. Sin duda puedes contar con la opinión de tus seres queridos, pero asegúrate de tomar la mejor decisión para ti y tu estilo de vida.

Tu decisión, tomada con confianza

Tomar esas decisiones importantes, como contárselo a tus seres queridos y elegir qué camino seguir con el embarazo, es complicado, pero tú puedes con ello. Ponte en contacto con nosotros hoy mismo para concertar una cita y recibir apoyo personalizado y sin juicios.