¿Se puede tener TEPT después de un aborto?

¿Qué es el TEPT? Según la Asociación Americana de Psiquiatría, el trastorno de estrés postraumático (TEPT) es un trastorno psiquiátrico que puede darse en personas que han experimentado o presenciado un acontecimiento, una serie de acontecimientos o una serie de circunstancias traumáticas. Un individuo puede experimentarlo como emocional o físicamente dañino o como una amenaza para su vida, y puede afectar a su bienestar mental, físico, social y/o espiritual. Algunos ejemplos son las catástrofes naturales, los accidentes graves, los actos terroristas, la guerra/combate, la violación/agresión sexual, los traumas históricos, la violencia de pareja y el acoso escolar. Las personas con TEPT tienen pensamientos y sentimientos intensos y perturbadores relacionados con su experiencia, que duran mucho tiempo después de que haya terminado el acontecimiento traumático. Pueden revivir el suceso a través de flashbacks o pesadillas; pueden sentir tristeza, miedo o ira; y pueden sentirse distanciados o alejados de otras personas. Las personas con TEPT pueden evitar situaciones o personas que les recuerden el acontecimiento traumático, y pueden tener fuertes reacciones negativas ante algo tan cotidiano como un ruido fuerte o un contacto accidental.

El aborto también puede ser traumático para algunas personas. Según Clínica Médica Vida: Aborto

¿Qué es el TEPT? Según la Asociación Americana de Psiquiatría, el trastorno por estrés postraumático (TEPT) es un trastorno psiquiátrico que puede aparecer en personas que han vivido o presenciado un suceso traumático, una serie de sucesos o un conjunto de circunstancias. Una persona puede percibir esto como algo emocional o físicamente dañino o que pone en peligro su vida, y puede afectar a su bienestar mental, físico, social y/o espiritual. Algunos ejemplos son los desastres naturales, los accidentes graves, los actos terroristas, la guerra o los combates, las violaciones o agresiones sexuales, los traumas históricos, la violencia de pareja y el acoso.

Las personas que sufren TEPT pueden tener pensamientos y sentimientos intensos o perturbadores relacionados con una experiencia que persisten una vez que el suceso ha terminado. Pueden tener recuerdos recurrentes o pesadillas, sentir emociones como tristeza, miedo o ira, o sentirse distanciadas de los demás. También pueden evitar situaciones o personas que les recuerden esa experiencia.

La experiencia de cada persona tras un aborto es diferente. Algunas personas pueden sentir todo tipo de emociones después, mientras que otras quizá no. Si tienes un malestar emocional persistente o te preocupa tu salud mental, plantéate hablar con un profesional de la salud mental cualificado que pueda escucharte y ayudarte a decidir qué tipo de apoyo te conviene.

Si te has sometido recientemente a un aborto, hay diversas experiencias físicas y emocionales que puedes vivir después.

Hormonas: Es posible que tu cuerpo sufra cambios hormonales al volver al estado no gestacional. Si notas cambios emocionales o te preocupa cómo te sientes, plantéate hablar con un profesional sanitario.

Seguimiento: Sigue las instrucciones de cuidados posteriores que te haya dado tu profesional sanitario y acude a una revisión médica si te lo recomiendan o si tienes alguna duda sobre tu recuperación.

Alivio: Algunas personas pueden sentir alivio después de un aborto, mientras que otras pueden experimentar emociones diferentes o cambiantes. La experiencia de cada mujer es diferente, y no hay una única forma en la que se espere que te sientas.

Ira: Algunas personas pueden sentir ira después de un aborto, sobre todo si se sintieron presionadas o sin apoyo a la hora de tomar la decisión. El simple hecho de sentir ira no significa que alguien padezca un trastorno de estrés postraumático (TEPT). Si estos sentimientos son persistentes o te cuesta gestionarlos, un profesional de la salud mental cualificado puede ayudarte.

Duelo: Es posible que algunas personas sientan duelo o pérdida tras un aborto. Otras quizá no. Date un respiro para procesar tus emociones de la forma que te parezca más adecuada.

Cambios en los sentimientos respecto al embarazo: La experiencia de un aborto puede influir en cómo algunas personas piensan o se sienten respecto a un futuro embarazo. Si estás pasando por emociones difíciles o confusas, puede resultarte útil hablar con alguien de confianza o con un profesional de la salud mental.

Desencadenantes emocionales: Las conversaciones, los medios de comunicación u otros recordatorios relacionados con el aborto pueden despertar emociones difíciles en algunas personas. Si sientes ansiedad, enfado, tristeza o angustia de forma continuada, plantéate buscar ayuda profesional.

La experiencia de cada mujer es diferente. Nuestras trabajadoras sociales están aquí para escucharte.

Si tú o alguien que conoces necesita apoyo tras haber pasado por un aborto, ponte en contacto con Soundview Pregnancy Services. Nuestros asesores especializados en duelo reproductivo están a tu disposición para escucharte y ofrecerte apoyo en estos momentos. 1-888-709-3227.