Cada mujer se recuperará de forma diferente tras un aborto. Además de los efectos secundarios físicos que experimentes, puedes encontrarte con sentimientos complicados sobre el procedimiento abortivo.

Algunas mujeres se sienten aliviadas tras el aborto, mientras que otras sienten tristeza y remordimiento. Un estudio descubrió que el aborto contribuye directamente a los problemas de salud mental de al menos algunas mujeres. Si sufres depresión, ansiedad u otros efectos sobre la salud mental, debes saber que no estás solo.

Nunca deberías tener que soportar esta carga tú sola, y mereces encontrar la curación. Soundview está aquí para ti durante este tiempo, y te ayudaremos a encontrar el apoyo que necesitas.

Avanzar es posible

Incluso cuando las cosas parezcan inciertas, debes saber que buscar apoyo es el primer paso. Has tomado la valiente decisión de iniciar tu viaje de curación.

Tanto si te enfrentas a la depresión, la ansiedad, el duelo o cualquier otro reto, otros han estado donde tú estás ahora. Con tiempo y actividades de autocuidado, han podido reflexionar sobre sus experiencias y volver a mirar hacia el futuro.

Además de buscar apoyo en Soundview, las siguientes actividades de autocuidado pueden ayudarte:

• Escribir un diario (describir tus emociones en papel puede ser una excelente herramienta de autorreflexión)
• Compartir tu historia (describir tu experiencia a tus seres queridos puede ayudarte a procesar tus emociones)
• Pasar tiempo con la familia y los amigos
• Visitar tu restaurante favorito, ciudad, etc.
• Priorizar el descanso, la relajación y la alimentación sana

Cómo podemos ayudarte

Nuestros trabajadores sociales en plantilla están certificados en apoyo al duelo por pérdida reproductiva y ofrecen consultas a quienes sufren una experiencia de aborto. Te proporcionarán herramientas para afrontar el duelo y procesar tus emociones.

Te acogerán en un espacio compasivo y afectuoso. Nadie te juzgará por tu decisión de abortar. Si estás luchando por avanzar de forma saludable, debes saber que hay esperanza. Te ayudaremos a recorrer este difícil camino.

Se ofrece apoyo individual y en grupo, así como apoyo para hombres. Cada persona afronta una experiencia de aborto de forma diferente, y queremos escuchar tu historia.

Concierta hoy mismo una cita gratuita y confidencial para informarte sobre nuestros servicios de atención postaborto. Por difíciles que sean las cosas, debes saber que la recuperación es posible.